{"id":4482,"date":"2015-05-25T11:25:47","date_gmt":"2015-05-25T10:25:47","guid":{"rendered":"http:\/\/www.coralia-wsd.com\/site\/?p=4482"},"modified":"2015-05-25T11:33:56","modified_gmt":"2015-05-25T10:33:56","slug":"des-applications-gratuites-pour-se-relaxer","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.coralia-wsd.com\/site\/des-applications-gratuites-pour-se-relaxer\/","title":{"rendered":"Des applications gratuites pour se relaxer"},"content":{"rendered":"<div class=\"l-submain\"><div class=\"l-submain-h g-html i-cf\"><div class=\"g-cols\"><div class=\"full-width\">\n\t<div class=\"wpb_text_column \">\n\t\t<div class=\"wpb_wrapper\">\n\t\t\t<p>En milieu de semaine, on est souvent fatigu\u00e9 et on se demande comment on va tenir deux jours de boulot de plus. Se coltiner les voisins bruyants, les enfants qui crient, la cuisine\/la lessive\/le m\u00e9nage\/la paperasse, etc\u2026 <strong>nos nerfs sont mis \u00e0 rude \u00e9preuve<\/strong> au quotidien. \u00a0C\u2019est pour cela que ce n\u2019est toujours \u00e9vident de se d\u00e9tendre lorsque l\u2019on rentre chez soi et de bien dormir le soir.<\/p>\n<p>Plong\u00e9e dans mes questionnements et mon comptage de mouton, Steve Jobs (ou bien \u00e9tait-ce la TV ?) m\u2019a murmur\u00e9 : <strong>\u00ab\u00a0Il y a des applications pour \u00e7a.\u00a0\u00bb<\/strong> C\u2019est ainsi que j\u2019ai cherch\u00e9 et trouv\u00e9 6<strong>\u00a0applications gratuites<\/strong> sur iPhone et\/ou Andro\u00efd qui aident \u00e0 se d\u00e9tendre et \u00e0 se relaxer o\u00f9 que vous soyez.<\/p>\n<h3><strong>1. \u00a0Relax Melodies<\/strong><\/h3>\n<p>On a tous cherch\u00e9<strong> LA solution<\/strong> un soir en se demandant comment s\u2019endormir. Et pour beaucoup, le sommeil c\u2019est primordial pour \u00eatre de bonne humeur et avoir de l\u2019\u00e9nergie. Et justement, il se pourrait que l\u2019application <strong>Relax Melodies<\/strong> puisse vous aider \u00e0 vous endormir gr\u00e2ce aux sons et musiques relaxants.<\/p>\n\n\t\t<\/div> \n\t<\/div> <div class=\"w-video ratio_16-9\"><div class=\"w-video-h\"><iframe width=\"1500\" height=\"844\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/y_IWNWyYOwI?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allowfullscreen><\/iframe><\/div><\/div>\n\t<div class=\"wpb_text_column \">\n\t\t<div class=\"wpb_wrapper\">\n\t\t\t<p>Bruits de vagues ou de pluie, chants d\u2019oiseaux, notes de piano, <strong>46 sons diff\u00e9rents<\/strong> vous permettent de composer votre<span id=\"more-1352\"><\/span> m\u00e9lodie relaxante et de l\u2019\u00e9couter avant de vous endormir. Si vous n\u2019\u00eates pas convaincu, \u00e7a ne vous co\u00fbte rien d\u2019essayer et de voir si \u00e7a fait vraiment effet <span class=\"wp-smiley wp-emoji wp-emoji-wink\" title=\";)\">\ud83d\ude09<\/span><\/p>\n<p>L\u2019application est disponible gratuitement <a href=\"https:\/\/itunes.apple.com\/fr\/app\/relax-melodies-white-noise\/id314498713?mt=8\" target=\"_blank\">sur l\u2019Apple Store<\/a> et <a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=ipnossoft.rma.free&amp;hl=fr\" target=\"_blank\">sur Google Play<\/a>.<\/p>\n<h3><strong>2. iThalasso<\/strong><\/h3>\n<p>Vous aimez avoir une<strong> ambiance 100% zen<\/strong> dans votre salle de bain ? Vous avez une baignoire et un iPhone\/iPad\/iPodTouch ? Cette application est faites pour vous !<strong>\u00a0iThalasso<\/strong> est une appli tr\u00e8s simple qui vous offre l\u2019opportunit\u00e9 de reproduire des soins et une ambiance thalasso \u00e0 la maison.<\/p>\n<p><a ref=\"magnificPopup\" href=\"http:\/\/www.coralia-wsd.com\/site\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/screen320x480.jpeg\"><img loading=\"lazy\" class=\" size-medium wp-image-4474 aligncenter\" src=\"http:\/\/www.coralia-wsd.com\/site\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/screen320x480-200x300.jpeg\" alt=\"screen320x480\" width=\"200\" height=\"300\" srcset=\"http:\/\/www.coralia-wsd.com\/site\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/screen320x480-200x300.jpeg 200w, http:\/\/www.coralia-wsd.com\/site\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/screen320x480-89x133.jpeg 89w, http:\/\/www.coralia-wsd.com\/site\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/screen320x480.jpeg 224w\" sizes=\"(max-width: 200px) 100vw, 200px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Sur l\u2019application, vous trouverez <strong>des recettes de bains<\/strong> aux diff\u00e9rentes vertus : relaxant, hydratant, minceur, etc. Avant de plonger dans votre bain, vous pouvez lancer un programme qui allie <strong>musique relaxante et jeux de lumi\u00e8re douce<\/strong>. Parfait pour se d\u00e9tendre pleinement apr\u00e8s une grosse journ\u00e9e de travail.<\/p>\n<p>L\u2019application est disponible gratuitement <a href=\"https:\/\/itunes.apple.com\/fr\/app\/ithalasso-forme-sante-bien\/id384360343?mt=8\" target=\"_blank\">sur l\u2019Apple Store<\/a><\/p>\n<h3><strong>3.\u00a0100% Astuces Zen<\/strong><\/h3>\n<p>L\u2019application <strong>100% Astuces Zen<\/strong> donne acc\u00e8s \u00e0 des <strong>vid\u00e9os bien-\u00eatre<\/strong> sur le yoga, les massages et les soins. Gr\u00e2ce \u00e0 cette appli, vous pourrez apprendre des positions de yoga, comment faire un auto-massage ou encore comment faire une cure anti-fatigue. Des trucs et astuces bien pratiques au quotidien !<\/p>\n<p><a ref=\"magnificPopup\" href=\"http:\/\/www.coralia-wsd.com\/site\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/mzl-lwntmatm-320x480-75.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\" size-medium wp-image-4475 aligncenter\" src=\"http:\/\/www.coralia-wsd.com\/site\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/mzl-lwntmatm-320x480-75-169x300.jpg\" alt=\"mzl-lwntmatm-320x480-75\" width=\"169\" height=\"300\" srcset=\"http:\/\/www.coralia-wsd.com\/site\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/mzl-lwntmatm-320x480-75-169x300.jpg 169w, http:\/\/www.coralia-wsd.com\/site\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/mzl-lwntmatm-320x480-75-75x133.jpg 75w, http:\/\/www.coralia-wsd.com\/site\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/mzl-lwntmatm-320x480-75.jpg 208w\" sizes=\"(max-width: 169px) 100vw, 169px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>L\u2019application est disponible gratuitement\u00a0<a href=\"https:\/\/itunes.apple.com\/fr\/app\/zen-pocket\/id468044026?mt=8\" target=\"_blank\">sur l\u2019Apple Store<\/a>.<\/p>\n<h3><strong>4. Free Hypnosis<\/strong><\/h3>\n<p>Free Hypnosis est une application cr\u00e9\u00e9e par<strong> Joseph Cloug, c\u00e9l\u00e8bre hypnoth\u00e9rapeute<\/strong>am\u00e9ricain. Via cette application, il publie gratuitement des <strong>s\u00e9ances d\u2019hypnose au format MP3<\/strong>. Chaque s\u00e9ance a un th\u00e8me : \u00ab\u00a0Se souvenir de qui l\u2019on est\u00a0\u00bb, \u00ab\u00a0Ne pas avoir peur d\u2019\u00e9chouer\u00a0\u00bb ou encore \u00ab\u00a0Profonde relaxation\u00a0\u00bb.<\/p>\n<p>Seul b\u00e9mol : les s\u00e9ances sont en anglais !<\/p>\n<p><a ref=\"magnificPopup\" href=\"http:\/\/www.coralia-wsd.com\/site\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/mzl-jarpoeyt-320x480-75.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\" size-medium wp-image-4476 aligncenter\" src=\"http:\/\/www.coralia-wsd.com\/site\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/mzl-jarpoeyt-320x480-75-175x300.jpg\" alt=\"mzl-jarpoeyt-320x480-75\" width=\"175\" height=\"300\" srcset=\"http:\/\/www.coralia-wsd.com\/site\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/mzl-jarpoeyt-320x480-75-175x300.jpg 175w, http:\/\/www.coralia-wsd.com\/site\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/mzl-jarpoeyt-320x480-75-78x133.jpg 78w, http:\/\/www.coralia-wsd.com\/site\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/mzl-jarpoeyt-320x480-75.jpg 224w\" sizes=\"(max-width: 175px) 100vw, 175px\" \/><\/a><\/p>\n<p>L\u2019application est gratuite et disponible <a href=\"https:\/\/itunes.apple.com\/us\/app\/free-hypnosis\/id438205784?mt=8\" target=\"_blank\">sur l\u2019Apple Store<\/a> et <a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.Hypnosis&amp;hl=fr\" target=\"_blank\">sur Google Play<\/a>.<\/p>\n<h3><strong>5.\u00a0Pacifica<\/strong><\/h3>\n<p>Le stress et l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 peuvent \u00eatre des obstacles sur le chemin de votre vie. Pacifica vous offre des outils, pour y faire face, bas\u00e9s sur la Th\u00e9rapie Cognitivo-Comportementale, la relaxation et le bien-\u00eatre.<\/p>\n<p><a ref=\"magnificPopup\" href=\"http:\/\/www.coralia-wsd.com\/site\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/screen322x572-1.jpeg\"><img loading=\"lazy\" class=\" size-medium wp-image-4477 alignleft\" src=\"http:\/\/www.coralia-wsd.com\/site\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/screen322x572-1-169x300.jpeg\" alt=\"screen322x572 (1)\" width=\"169\" height=\"300\" srcset=\"http:\/\/www.coralia-wsd.com\/site\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/screen322x572-1-169x300.jpeg 169w, http:\/\/www.coralia-wsd.com\/site\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/screen322x572-1.jpeg 322w, http:\/\/www.coralia-wsd.com\/site\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/screen322x572-1-75x133.jpeg 75w\" sizes=\"(max-width: 169px) 100vw, 169px\" \/><\/a> <a ref=\"magnificPopup\" href=\"http:\/\/www.coralia-wsd.com\/site\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/screen322x572.jpeg\"><img loading=\"lazy\" class=\" size-medium wp-image-4478 aligncenter\" src=\"http:\/\/www.coralia-wsd.com\/site\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/screen322x572-169x300.jpeg\" alt=\"screen322x572\" width=\"169\" height=\"300\" srcset=\"http:\/\/www.coralia-wsd.com\/site\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/screen322x572-169x300.jpeg 169w, http:\/\/www.coralia-wsd.com\/site\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/screen322x572.jpeg 322w, http:\/\/www.coralia-wsd.com\/site\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/screen322x572-75x133.jpeg 75w\" sizes=\"(max-width: 169px) 100vw, 169px\" \/><\/a><\/p>\n<p>RELAX est maintenant disponible tous les jours GRATUIT sur \u00a0<a href=\"https:\/\/itunes.apple.com\/us\/app\/free-hypnosis\/id438205784?mt=8\" target=\"_blank\">l\u2019Apple Stor<\/a>\u00a0En outre, il ya beaucoup de nouvelles mises \u00e0 jour:<\/p>\n<p>&#8211; 10 activit\u00e9s suppl\u00e9mentaires en mati\u00e8re de sant\u00e9\n\t\t<\/div> \n\t<\/div> <\/div><\/div>\n<p>N\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 donner votre avis sur ce top 5 et \u00e0 partager vos applications relaxation pr\u00e9f\u00e9r\u00e9es en commentant cet article<\/p>\n<\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>N\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 donner votre avis sur ce top 5 et \u00e0 partager vos applications relaxation pr\u00e9f\u00e9r\u00e9es en commentant cet article<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":4479,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[109],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.coralia-wsd.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4482"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.coralia-wsd.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.coralia-wsd.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.coralia-wsd.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.coralia-wsd.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4482"}],"version-history":[{"count":3,"href":"http:\/\/www.coralia-wsd.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4482\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4485,"href":"http:\/\/www.coralia-wsd.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4482\/revisions\/4485"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.coralia-wsd.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4479"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.coralia-wsd.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4482"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.coralia-wsd.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4482"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.coralia-wsd.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4482"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}